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Für alle, die auf der Bühne oder «im Rampenlicht» stehen…


  • Wollen Sie bei Präsentationen oder in kritischen Führungssituationen mehr Präsenz, Überzeugungskraft und Authentizität?

  • Haben Sie sich als Dozentin oder Führungskraft schon mal gefragt, wie Sie verbal und non-verbal übereinstimmend kommunizieren können?

  • Wünschen Sie sich für herausfordernde Situationen vor Gruppen mehr innere Ruhe, Sicherheit, Gelassenheit und Souveränität?

  • Möchten Sie Ihre Auftrittskompetenz erweitern oder Ihren Auftritt mit einem letzten Brillanz-Schliff optimieren?
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Haltung und Körpersprache

Bei einem Vortrag, Referat oder in einer Führungssituation ist es wichtig, das Publikum oder die Gruppe mit den wichtigsten Botschaften zu erreichen, zu überzeugen und zu begeistern – und das gelingt in der Regel nicht nur mit Worten. Mindestens so wichtig dafür sind eine natürliche Körperhaltung und eine ausgereifte Körpersprache.

Ich unterstütze Sie, sich dieser Aspekte bewusst zu werden, sie zu vertiefen und gezielt einzusetzen.
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Präsenz und Authentizität

Was macht es aus, wenn ein Vortrag, eine Präsentation oder ein Auftritt berührt, im Publikum langfristig nachklingt und in Erinnerung bleibt?
Wie erhöhen Sie die Chance, dass der Funke Ihrer Begeisterung auf Ihre Zuhörer »rüberspringt«?

Ich begleite Sie dabei, den wichtigen Komponenten Präsenz und Authentizität auf den Grund zu gehen und diese zu schulen – denn: Authentizität berührt.
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Individuelles Auftrittstraining

Sie möchten sich auf Ihren Auftritt freuen, diesen geniessen und sich dabei sicher und souverän fühlen? Sie suchen dafür individuell passende Strategien, wie Sie Ihr volles Potenzial nutzen, Ihre Auftrittskompetenz optimieren und Ihr Publikum erreichen können...

Ich beziehe alle Aspeke Ihrer Auftrittssituation sowie Ihre Ziele mit ein und stelle ein auf Sie zugeschnittenes Auftrittstraining aus verschiedenen Methoden zusammen.
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Mentaltraining

Sie stehen vor einem Referat, einem Vortrag oder wichtigen Auftritt und haben in der Vorbereitungsphase Stress und Selbstzweifel? Sie haben Angst davor, dass Sie die Nervosität überfällt, Sie Ihren roten Faden verlieren oder Ihre Stimme versagen könnte?

Ich unterstütze Sie mit verschiedenen Methoden aus dem Mentalcoaching gezielt dabei, Ihren Stress zu regulieren, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und Ihr Können sicher und souverän abzurufen.