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Mentaltraining für Musikhochschulen & Orchester


Ein Gruppenworkshop, in welchem verschiedene effiziente Techniken aus dem Mentaltraining kombiniert werden - u.a. PEP (nach Dr. M.Bohne) und hypnosystemische Strategien.

Der Workshop eignet sich sowohl als Vorbereitung auf Probespiele/ Vorsingen als auch für Solokonzerte, Orchesterdienste und Bühnenauftritte jeder Art. 

Folgend aufgeführt finden Sie eine Auswahl möglicher Inhalte, die ich individuell auf die Wünsche Ihrer Musikhochschule, Ihrer Hochschulklasse oder Ihres Orchesters abstimmen werde.

  • "Entstressen" negativer, in der Vergangenheit liegender Bühnenerfahrungen 
  • Stressreduktion/ Emotionsregulierung
  • Aufspüren und "Umwandeln" hinderlicher Glaubenssätze und Blockaden
  • gezieltes Selbstwerttraining
  • visualisieren und imaginieren von Auftritten
  • mentales Üben 

Bei Interesse und für weitere Informationen nutzen Sie bitte das Kontaktformular >>>

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